火爆腰花的做法（火爆腰花的做法步骤是什么）

大家好，伊人来为大家解答以上问题。火爆腰花的做法，火爆腰花的做法步骤是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、材料：猪里脊肉200G，青红椒各2个，葱、姜、蒜、料酒、酱油、白醋、糖、酱油、淀粉、香油、盐。

2、新鲜猪里脊肉备用。

3、青红椒，葱，姜，蒜备用。

4、青红椒切成三角片，葱、姜、蒜切碎备用。

5、按比例将调料拌入小碗中。

6、将猪腰放入沸水中焯10秒左右。

7、煮到稍微滚一下就好了，不然肾脏容易老。

8、将少量底油倒入锅中。油温六成热时，加入葱姜蒜和红辣椒炒香。

9、把青椒炒一会儿。

10、然后倒入猪里脊继续翻炒一会儿。

11、然后倒入调好的果汁。

12、继续翻炒，直到酱汁均匀裹在腰子上。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。