柠檬什么时候喝美白（柠檬什么时候吃美白）

大家好，小育来为大家讲解下。柠檬什么时候喝美白，柠檬什么时候吃美白很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、吃饭的时间没有限制。专家表示，晚上睡前一小时喝柠檬水效果会更好。利用晚上身体吸收的时间段，但不适合胃酸轻度的人，空腹也不能喝太多。

2、因为柠檬含有丰富的维生素，可以防止皮肤中黑色素的沉积，同时可以分解皮肤中的黑色素。是美容美白的圣品。

3、吃的时候最好加蜂蜜做成柠檬水，可以达到美容养颜的效果；还能增加柠檬水的口感，减弱柠檬水的酸苦味。但是不要放太多柠檬。如果太酸，会刺激胃。如果你的胃不舒服或者你有胃病，建议你早上不要喝酒或者少喝酒。因为柠檬中的酸到胃里会刺激胃，可能会引起胃酸分泌过多，进而恶心。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。