胃寒怎么调理（如何改善胃寒）

大家好，伊人来为大家解答以上问题。胃寒怎么调理，如何改善胃寒很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、胃寒的主要原因是饮食不节制，经常喝冷饮或吃冷食。胃寒，首先要停止不良的生活饮食习惯，其次要注意吃一些暖胃的食物。

2、鲜姜白糖治胃寒：鲜姜500克，白糖250克；每日3次，饭前服用，每次1勺；吃一个星期；当然这个可以用红糖。红糖比白糖温和。

3、胃寒用白酒煮鸡蛋：白酒50克，倒入茶杯中，打一个鸡蛋，点燃酒，待酒干后鸡蛋煮熟。早上空腹吃。

4、吃苹果可以缓解胃酸：有些人在寒冷的天气或冬末春初饮食不当，经常会胃酸过多。如果你在这个时候吃一个或半个大苹果，你的胃很快就会感觉好一些。

5、忌食绿豆、柿饼、生西红柿、竹笋、狍子、生菜瓜、海带、生生菜、生萝卜、生莲藕、生黄瓜、红薯、豆腐、马兰头、冷茶以及各种冷饮、冰镇食品。寒性的食物会加重胃寒。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。