失眠（关于失眠的介绍）

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1、失眠症简称失眠，是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。

2、又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，从而引起人的疲劳感，不安、全身不适、无精打采，反应迟缓、头痛，记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。

3、常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。

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