大学生活 教育资讯:高考当天吃什么食物最好 吃什么东西有营养 2021-06-04 寻常吃啥就吃啥,如果天热,吃点清淡的。高考当天的主食应以谷类食物为主,副食一定要清淡,不要进食油腻食品,以免影响葡萄糖的汲取利用。