大学生活教育资讯:吃什么能增强记忆力加强记忆力的食物有哪些2021-12-16核桃、鱼、牛奶、莲子、葵花子中含有丰富的卵磷脂,可以增强记忆力,同时延缓大脑衰退的速度。鸡蛋等蛋类食品以及大豆中含有多种磷脂酸,也