大学生活教育资讯:高三经常熬夜的学生吃什么好哪些食物好2021-11-01高中生经常熬夜应该多吃一些富含维生素a和维生素b、高蛋白,高纤维素食物。例如多吃一些核桃,牛奶,小米粥,可以增加脑部的营养。高三经常