大学生活教育资讯:犯困怎么快速提神如何有效减少上课犯困的情况2021-11-17犯困时集中精力投入学习中,也可以选择饮用咖啡、调节温度、吃薄荷糖、按摩穴位、闭目养神、握拳伸指、提提脚尖、适度运动、冷水洗脸等方法