大学生活教育资讯:上高三孩子吃什么可以给补补营养有哪些注意事项2021-10-19最重要的是均衡营养,多吃些健脑益智的食物,如坚果类,核桃、花生、瓜子等,以及蛋类、奶制品、豆制品、鱼虾类等,平衡膳食,能增强记忆功