您的位置:首页 > 标签 > 上课总犯困怎么办
教育资讯:上课总犯困怎么办 如何解决
大学生活

教育资讯:上课总犯困怎么办 如何解决

首先要保证晚上的睡眠时间充足,营养要跟得上,要营养均衡,多吃新奇的蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激兴奋性的食物。建议每天早晨吃早饭,上课