大学生活教育资讯:高三睡眠时间多长合适一天睡几个小时比较好2021-09-23睡眠最合适的时间是因人而异的,主要看睡眠质量。高三的学生学习时间普遍比较紧,大部分的学生是需要延长学习时间,来提升学习效率的。所以