大学生活教育资讯:防止上课犯困小妙招怎么快速清醒2021-10-27处于缺水状态会时常感觉衰惫。清早起来先喝一杯温水,做一下内清洁,也为五脏六腑加些“润滑剂”;每天至少喝进去一升水,不过也不是多多益...